Programme Detox

On entend souvent parler de « Détox », un terme un peu curieux qui a le vent en poupe. Certains l’associent à une cure, d’autres à un régime. Que se cache-t-il derrière ce mot ? Pour le comprendre, il faut faire appel à des disciplines naturelles, telle la naturopathie, qui considèrent la cure de désintoxication comme la base nécessaire au nettoyage de notre organisme afin de nous libérer des toxines qui se sont accumulées dans le temps. Au programme : une alimentation saine, une réduction alimentaire limitée dans le temps et la stimulation de certains organes.

Découvrez à travers ce livre :

• Quand commencer une cure détox
• Comment stimuler vos émonctoires
• Les bienfaits des monodiètes
• Quelles sont les plantes à privilégier ?

L'auteur : Naturopathe, Alessandra Moro Buronzo est installée à Paris depuis 20 ans où elle y exerce. Sa passion des méthodes naturelles associée à celle de l’écriture, l’ont conduite à mettre noir sur blanc une grande partie de ses connaissances.

ISBN : 9782359340273 96 -- Pages Format : 14cm x 21cm