Je mange quoi quand je suis enceinte (Broché)

Que manger lorsqu'on attend un enfant ?

Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier pendant la grossesse ?

Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement pour bébé et pour soi, tout en se faisant plaisir ?

Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur l'alimentation de la femme enceinte et nous livrent des recettes spécialement adaptées à la grossesse
Le livre est composé de 2 parties :
- une partie théorique et explicative : quelles sont les idées reçues sur l'alimentation pendant la grossesse ? quelles habitudes alimentaires adopter lorsque l'on attend un enfant ? ...
- 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour toutes les femmes enceintes.

Auteur Jean-Michel Cohen

EAN 978-2754084833
Nombre de pages 144