L'EFT pour les Nuls (broché)

L’EFT pour les Nuls, écrit par Helena Fone et traduit et adapté par Jean-Michel Gurret, va vous faire découvrir l’EFT, son histoire, sa pratique et ses vertus.

Fort d’un succès grandissant, l’EFT est une pratique de développement personnel qui permet de se libérer de ses tensions émotionnelles. Souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.

L’EFT pour les Nuls va ainsi vous aider à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : problèmes de poids, peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires… Le grand avantage de cette méthode ? Elle est simple, sûre et efficace. On peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches.

ISBN : 9782754020671 376 Pages

Format : 190 x 230 cm