Guide d'achat pour bien manger - Edition 2018

  Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Voici un précieux guide d'achat avec + de 700 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée !

Un précieux guide d'achat indispensable pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits ! 

Le Dr Jean-Michel COHEN vous donne  pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons etc.)

Sa liste de produits à acheter et ceux à éviter,  avec les visuels de tous les produits ! 

Nouveau ! Une rubrique dédiée aux produits sans gluten et une rubrique spéciale préparations végétariennes !

Bonus !  Le palmarès  des 50 meilleurs produits au supermarché pour toute la famille !

Avec des conseils de conservation et d'hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur. Faire vos courses au supermarché n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger !

First Edition

Edition 2108 

ISBN : 9782412026274 -  432 pages