Maigrir en bonne santé

Un livre + 1 coach pour perdre du poids

Avec Jean-Michel Cohen, (re)apprenez les bases de la nutrition et appliquez sa nouvelle méthode pour perdre du poids sans sucre ou presque Vous serrez guidé au quotidien, avec les menus et idées recettes élaborés pour vous faire du bien et pour vous régaler. Parce que prendre soin de son corps devrait avant tout être un plaisir ! Une perte de confiance  ? Une baisse de motivation  ? des QR codes avec 10 vidéos pour vous aider !

Biographie de l'auteur

Jean-Michel Cohen est nutritionniste. Auteur de nombreux ouvrages sur l’amincissement dont plusieurs bestsellers, il anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv. 

Poche : 320 pages

Editeur : Flammarion

ISBN : 9782290169599