Le régime qui marche

Marie-Laure André, diététicienne, vous livre ses conseils et son programme de remise en forme pour maigrir en marchant.
Fabricant: Hachette
7,10 €
6,75 €

Le pitch : maigrir en marchant !

Le livre Le régime qui marche propose un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses... L

Le régime qui marche est votre allier dans votre perte de poids.

Le régime qui marche vous apporte :

  • les nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André
  • des menus et programme minceur pour 6 mois
  • un tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas
  • un carnet en fin d’ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois.

ISBN : 9782012381933 130 mm x 200 mm -- 96 pages

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