La méthode Slim-data en 120 recettes (broché)

Des recettes pour suivre la méthode SLIM-data dans toutes les situations.
Fabricant: Albin Michel
15,00 €
11,20 €

Des recettes pour suivre la méthode SLIM-data® dans toutes les situations, pour un régime gourmand

Découvrez 120 recettes gourmandes et faciles à réaliser, des idées nouvelles pour suivre la méthode SLIM-data® au quotidien comme pour recevoir, mais également  aussi des recettes de petits déjeuners, sandwiches, croques ou plateaux-télé !

- Milk-shake au concombre et à la menthe fraîche - Filet mignon de porc aux airelles - Tajine de poulet aux oignons rouges - Thon poêlé à l’indienne - Pamplemousses rôtis au miel - Îles flottantes à l’orange - Tarte aux fraises et au melon...

ISBN : 9782226187567 224 pages - Format : 15,5 x 24

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Régime plus facile à suivre grâce à ce livre de recettes
J'ai commencé à appliquer les principes de la méthode Slim-Data car j'ai pris beaucoup de poids après avoir arrêté de fumer. C'est plus un ré-équilibrage alimentaire qu'un régime. Les quantités ne sont pas limitées. Au bout de deux semaines déjà, on se régule tout seul, sans y penser. Par contre, le manque de repère ou d'idées recettes me pénalisait. On a vite fait de tourner en rond. Avec ce livre, plus de problème. On a à disposition 120 recettes qui vont du petit déjeuner au diner, en incluant les encas et les desserts. C'est beaucoup plus facile ainsi de suivre la méthode sur le long terme. Je recommande.
De: ri_fauquet | Date: 20/09/2016 14:46
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merci
J'ai déjà ce livre , l'ai acheté récemment a la fnac , merci tout de même
De: bouchon57 | Date: 07/04/2014 13:36
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esperons
j'espère que mon voeu sera atteint!
De: Invité | Date: 24/11/2010 14:22
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